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ルネサンスココウォーク長崎のプールへ通ってみた

昨年10月からルネサンスココウォーク長崎のプール会員に入って通い始めたので、そのきっかけや、行ってみて感じた点などを書いてみました。

1.通い始めたきっかけ
理由は主に2点
1.加齢に伴う体力と基礎代謝の低下への対策
・・・生まれて40年ほど、体重には困ることなく、むしろ痩せてる方の人間として過ごしてきたけれど、ここ2年ほどで急激に体重増加。そして体力の低下を感じる日々に、
対策のために「運動をしよう」と決意。
2.元々泳げた
長崎市民おなじみの市民プール夏休みの遊泳教室から始まって、高校生まで、市民プールへ通って泳いでたので(橘湾8キロ遠泳にも参加したよ!)、20年ブランクあるけどどうにか泳げる、と思ったのもプールへ行こうと思った理由でした。

2.ルネサンスココウォーク長崎へ決めた理由
理由は3点
1.家や会社から近い
近いといっても、それぞれ歩いて片道20分くらい。ま、でも20分なら運動にもなるし、いいかなと。
2.営業時間が平日23時まで
自分の生活が、平日は仕事・土日は元々の稽古事(茶道)があるので、その合間に運動できるのがベストと思っていて。
家から近いプールとしては、長崎市民総合プールもあって、料金は段違いに安いからこちらに行くことも悩んだけれど、営業時間がネック。
市民プールは20時閉館。
プールで移動-着替え-泳ぎ-着替えを考慮すると所要時間は90~120分。
自分の生活として、平日は定時で18時でだいたい19~20時台に退社するので、市民プールだと平日に行ける気がしない。
その点、ルネサンスは平日23時閉館(プールは22時30分まで利用可能)
土曜日も21時閉館だし、時間をやりくりできそうだと感じたのは大きかった。
3.バスタオルがレンタルできる
会社やお稽古場へ水着一式は持っていきやすいけど、バスタオルまでとなると大荷物。
ルネサンスの料金表を見ると、1,500円/月 でレンタルできるとわかって、身軽に通えることがわかったのは、プールに通うための私のハードルをとても下げてくれた。

3.料金
自分の場合は
プール&スパ会員(プールのみの利用)8,000円+タオルレンタル1,500円(税抜き) 
・・・ここまでは私の意思だったんだけど、
水素水オプションとグッピープラスを断っても断っても「加入をお願いしてます」と入会受付のお兄さんに言われて、しぶしぶつけてます。
このときに「加入必須なんですか?」と質問しても、「加入をお願いしているんです」と言い直すお兄さんにいらっとした。必須なのかと質問したのだから必須か必須ではないのかを答えろよ!グチでした。
この記事書いてて思い出した。解約していい時期になったので解約しよう。

4.持っていっているもの
水着、水泳帽子、ゴーグル
ヘアトリートメント→ドライヤーかけれるので、そのときに。
化粧水、乳液→泳ぐ前に浴びるシャワーのところにクレンジングがあるので、泳ぐ前に落とすけど、プールから上がるととたんに乾きを感じるよ。化粧水必須だよ。
ファンデ、眉書きなどの最低限の化粧品、またはマスク→ココウォーク内を歩いて誰に会うかわからないから最低限の身だしなみ整えるよ。

5.ルネサンスへ通ってみた感想
1.設備の良さ
かつて市民プールへ通っていた人間としては、民間ならではの設備の良さに感動中。
特に、水着を脱いだらすぐ側にある水着用の洗い場と脱水機
かつて、家で洗って、手で絞ってじゅくじゅくの水着を外で干すの寒くて嫌だったんだ。
脱水してから持って帰れるし、ある程度水気が切れているので、帰宅してすぐ室内で干せる。まじ便利。
2.スクールがあっている時間帯に注意
私は特にスクールを申し込んでおらず、フリーの場所で泳いでるのだけど、スクールがある時間帯はレーンをそちらにとられるのでフリースペースが狭い。
かつ、土曜の昼など小学生たちが通うコースがあってたらプールサイドガラス張りの向こうに保護者様たちがずらり・・・。特に土曜昼は避けて行ってます。
3.運動する習慣を思い出した
会費が決して安くないので「元をとりたい」と思って、週に2~3回ほど通ってるので、運動する習慣になったり、休みの日の外出する理由になったりと生活にメリハリができたように感じるこの頃。

なお、少しずつ体力がつきはじめている気はするけれど、体重は減らないよ。むしろ年末飲みすぎ食べ過ぎでまた太ったよ・・・。
まぁ、ぼちぼち意識しながら。

さて、本日もこれからプールへ行ってきます。

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